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約10分
レンジで簡単!お弁当にもおすすめです。
甜面醤のコクと甘みが味の決め手!
火を使わずに作れる、暑い季節にぴったりのスープ。
なすと豚肉は相性◎。冷めてもおいしい副菜です。
梅の酸味でさっぱりした一品に。
さわやかなドリンクは夏にぴったり。
とろみのあるスープで体が温まります。
冷たい緑茶でさらっと食べられます。
春の土用は戌の日にちなみ、「い」のつくものや「白い」ものを食べるといいと言われています。
塩こうじが素材のおいしさを引き立てます。
のりの香りが豊かな和え物。
甘じょっぱさがクセになるおいしさ!
あじと旬菜のピリ辛サラダ
モロヘイヤとトマトの和え物
約15分
夏野菜のレンジリゾット
ゴーヤとサーディンのガーリック炒め
七夕ラムネアイス
約25分
いかと野菜の和風ラタトゥイユ
約20分
とうがんと枝豆のみそ汁
肉みそ冷やし中華
まぐろのレアステーキ
牛しゃぶの中華甘酢だれ
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