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約10分
ごま油ベースのドレッシングで作る韓国風サラダ。
約20分
レンジで簡単!風味豊かなたれはお酒にもご飯にも◎。
約25分
たこのから揚げをピーナッツ&香菜でエスニック風に!
もちで作る絶品韓国風おかず。
お店みたいな本格中華も焼肉のたれで手軽に!
約30分
中に旬のコーンをたっぷり入れました。
にんにくとみそでスタミナ満点!
レンジで簡単!お弁当にもおすすめです。
甜面醤のコクと甘みが味の決め手!
火を使わずに作れる、暑い季節にぴったりのスープ。
なすと豚肉は相性◎。冷めてもおいしい副菜です。
約40分
いちごの爽やかな甘みが春らしいデザート。
あじと旬菜のピリ辛サラダ
モロヘイヤとトマトの和え物
約15分
夏野菜のレンジリゾット
ゴーヤとサーディンのガーリック炒め
七夕ラムネアイス
いかと野菜の和風ラタトゥイユ
とうがんと枝豆のみそ汁
肉みそ冷やし中華
まぐろのレアステーキ
牛しゃぶの中華甘酢だれ
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